挑圆白菜别忘看看根

2020-02-15 18:48:33 来源: 达州信息港

挑圆白菜,别忘看看根

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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圆白菜又叫卷心菜,其营养丰富

,并且有“天然胃菜”的美誉,但你知道这种菜该如何挑选吗?我来教大家几招。

首先看外观,外表光滑、无虫眼、无伤疤的圆白菜比较好。

其次看颜色,颜色呈鲜绿色的圆白菜比较新鲜,这种圆白菜营养也更好。

再次看根部,如果是淡绿色或者是偏白色,说明圆白菜很新鲜,如果发现根部已经开始萎缩、缺少水分了,那说明时间比较长了,不建议购买。

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